En cours de chargement... Veuillez attendre quelques instants le chargement complet de la page
X

2007

Nos jeunes s'unissent pour le téléthon 2007.


  • Samedi 1er Décembre 2007, nos jeunes triathlètes du club participaient au triathlon Avenir-Caisse d'Epargne organisé par la ligue de triathlon dans le cadre du téléthon 2007.

  • Léa Cherriffa, Sébastien Tessarolo, Timothée Imbert, Maël Kerleguer et Alexandre Escande ont fait la course d'équipe pour la bonne cause.

  • Bravo également à Thibault Sola et Vincent Becker qui ont "triathlonné" pour le téléthon.

Voir l'album photos

Challenge Colgate : le mot de la fin au coach, William ! 


  • Finale du Challenge Colgate mercredi 29 août 2007.

A 19h00, la remise des récompenses a eu lieu sur le stade de Numa Daly.

A l'issue des 4 réunions qui ont mobilisé près de 400 athlètes, le résultat final du classement général est le suivant:

320 athlètes classés (220 participants à la dernière journée)

  • Poussins : Thibault Sola :  13ème  (Thibault n'a pas participé à la première réunion)

  • Minimes filles : Léa Cherriffa : 7ème  (Léa n'a pas participé à la première réunion)

  • Minimes garçons : Sébastien Tessarolo : 1er  -  Maël Kerlaguer : 3ème

  • Cadets garçon__ : Alexandre Escande : 1er  -  Timothée Imbert : 3ème


Je ne dirai que 5 mots seulement :  FE... LI... CI... TA... TIONS !

Et je rajouterai que c'est un immense plaisir (et dans quelques années, un honneur) d'entraîner des gamins comme eux.

WIlliam

Nos jeunes triathlètes au Challenge Colgate 2007.

Cliquez pour agrandir l'image
  •   Le challenge Colgate organisé par le président de la JSVDT, Serge Letocart, a commencé le mercredi 1 aôut avec au programme un 1000 mètres pour les poussins, benjamins, minimes et un 800 pour les cadets.

  • Prochaines réunions les mercredis 8 août (1000 et 1500), 22 août (2000 et 800) et 29 août (1000 et 1500) au stade Numa Daly à partir de 17h30.

Remise des récompenses le mercredi 29 août à 19h45 après la dernière épreuve.

Après leur excellente prestation aux foulées de l'Amitié, nos Djeuns ont encore brillé de mille feux au stade Numa !

  • Résultats de la première journée :

1000 m  :

  • En minimes Sébastien fait 1er en 2'50 et Maël 3ème en 3'00,

800 m :

  • En cadets, (sur 800m), Alexandre gagne en 2'13 et Timothée termine 3ème en 2'39
  • En poussins, Thibault Sola, fait le podium en terminant 3ème en 3'40".

  • Résultats de la deuxième journée :

1000 m :

  • Chez les minimes filles, Léa Cherriffa termine 7ème en 3'56", pourtant en manque d'entraînement depuis trois semaines !
  • Minimes garçons, Sébastien 1er en 2'49" et  Maël, 3ème en 3'00", avec une belle crise d'asthme au passage !

1500 m :

  • En cadet, Alexandre termine 2ème en 4'50", ayant couru courageusement malgré une vilaine blessure infectée à une jambe et Timothée, termine 4ème en 5'14" mais...en pleine forme et c'est l'essentiel pour la suite !

  • Résultats de la troisième journée, mercredi 22 août 2007 :

1000 m :

  • Chez les poussins, Thibault Sola réalise un excellent temps de 3'42" et se classe 4ème.

2000 m :

  • En minime filles, Léa Cherriffa termine 4ème en 8'26", en minime garçons Sébastien Tessarolo remporte sa course en 6'27" et Mael Kerleguer termine 3ème en 6'39".

800 m :

  • En cadet garçons, Alexandre Escande termine 2ème en 2'16", Timothée Imbert, quant à lui, prenant la 7ème place en réalisant un bon chrono de 2'40".

Finale et remise des récompenses, mercredi 29 août 2007 après les épreuves.

LES CHRONOS DE NOS JEUNES.


Leur coach, William, suit les chronos au centième près, car l'homme ne fait pas dans l'à peu près et nos jeunes progressent, progressent....

RECORDS TOUS BASSSINS SAISON 2006 / 2007

LEA SEBASTIEN TIMOTHEE
50 NL 27"66 33"24
100 NL 1'00"11 1'18"97
200 NL 2'45"78 2'13"58 2'46"13
400 NL 5'44"37 4'48"16 5'39"53
800 NL 11'54"55
50 PAP 40"69
100 PAP 1'37"42
50 DOS 34"76
100 DOS 1'09"98
200 DOS 2'39"87
100 4/N 1'33"43
200 4/N 2'37"49 3'16"55

A suivre !...

Des news d'Alexandre Dumoulin.


Plutôt sympa Alex ! il nous raconte son triathlon sprint d'Orange, auquel il a participé le  17 juin.

Ca fait plaisir d'avoir de ses nouvelles et il a l'air plutôt pas mal dans ses running !

Voici son récit, et si tu nous lis Alex, n'hésite pas à nous tenir au courant de ta saison et plein de réussite dans tes futurs objectifs.




Aujourd'hui il y a eu le triathlon sprint d'Orange. Nous étions 4 du club à être partis pour cette course (Asa Shaw, Sébastien Pieri, Benjamin Benoist et moi.) La bonne nouvelle du matin a été que la combi n'était pas autorisé (comme tu le sais, je déteste mettre et enlever la combi).

La natation s'est d'ailleurs très bien passée puisque je sors 3ème de l'eau juste derrière Sébastien Pieri (qui a nagé en 8min55 au championnat de France). Par la même occasion on creuse un écart sur les autres. Je réussis une bonne transition et part 2ème pour le vélo.

Le vélo était par contre un peu plus dur (il y avait beaucoup de vent) et j'ai du rouler tout seul sur tout le parcours sauf à la fin. Bien sur les ténors m'ont mis ma pile ( François Chabaud, Bertrand Billard...), mais il faut dire aussi qu'ils ont un turbo dans leurs machines. Je fais le 30ème temps à vélo et je pars en 16ème position avec un petit groupe en course à pied.

Le parcours était dur (une côte à monter 2 fois) mais il m'a semblé surtout infinissable. J'ai gèré mon effort et maintenu ma position. Dans les 300 derniers mètres je me fais doubler par André Thomas pour finir finalement 16ème en 1h08min42 (je crois).

François Chabaud gagne la course en 1h02 et quelques, suivi de Bertrand Billard et d'Hervé Faure. Pour mon équipe, Asa Shaw finit 5ème, Benjamin Benoist 7ème et Sébastien Pieri 8ème.

Ce résultat est d'autant plus rassurant que finir derrière André Thomas (quand même 4ème au championnat de France cadet!!!), j'ai réussi à sortir avec Sébastien Pieri qui est un très bon nageur. J'ai pu pour la première fois montrer mes vraies compétences en natation. De plus les écarts étaient très serrés. Mais j'ai surtout pu retrouver mes sensations et avoir pu donner le maximum et ça c'est le plus important.

Alexandre Dumoulin


Samedi 19 Mai 2007 : Championnats de France Jeunes 2007.


C'est sous un ciel nuageux que s'est déroulé le 19 mai à Saint-Cyr (Vienne) le Championnat de France Jeunes de Triathlon. 492 minimes, cadets et juniors ont brigué les six titres en jeu.

Retour sur ce grand évènement pour Sébastien et analyse du coach, William :

"Premiers championnats de France pour Sébastien Tessarolo. (400m natation, 10km vélo, 3km à pied)

  • 43ème sur 112 arrivants !

Différence avec le premier :

  • En  natation : + 14 secondes
  • En vélo : + 2'20
  • En course pieds : + 1'31
  • Transition : - 4''
  • Total :  + 4'01

D'aucun diront qu'il a pris une leçon, mais en analysant ses résultats on s'aperçoit que la différence s'est faite en vélo avec les premiers.

La question s'est tout de suite posée ; pourquoi un si grand écart en vélo ?

Il faut dire qu'en métropole les jeunes triathlètes ont la chance de bénéficier de parcours vélo autrement moins dangereux que « celui » que nous avons en Calédonie.

D'autre part Sébastien est minime première année et il a été confronté à des jeunes qui ont un an de plus que lui c'est-à-dire une éternité en entraînement.

Sébastien est parti pour la Métropole seul, sans accompagnateur. A l'arrivée  son vélo s'était égaré, décalage horaires, personne pour le conseiller sur les lieux de la compétition, etc… sans vouloir chercher d'excuses, cela fait beaucoup pour un gamin de 14 ans !

Si l'on ajoute à cela quelques erreurs de sa part (chaussures interverties dans les cale-pieds, rapports trop petits qui ne lui permettaient pas de coller aux groupes dans les descentes) et un niveau excellent des jeunes métropolitains, on peut comprendre un écart si grand en vélo.

Et enfin, le jeune Sébastien, n'a jamais eu la grosse tête et personne n'attendait qu'il gagne ce championnat. Seb savait très bien que le niveau était très haut.

Les fameux « d'aucun » feraient bien de l'encourager et de lui donner des moyens …

Il est à noter aussi que notre Alexandre Dumoulin a aussi fait une bonne place en cadet. J'attends des nouvelles de sa part pour expliquer une très mauvaise transition qui lui a fait perdre une quarantaine de secondes et pas mal de places au classement.

William Imbert"


Samedi 12 Mai 2007 : Meeting Lehoullier à la piscine de Boulari.


Le club de natation du Mont-Dore a accueilli, samedi, du beau monde à l'occasion de la 6ème édition du trophée Thierry Lehouiller.

Il y a eu 255 participants. Les nageurs, dans toutes les catégories filles et garçons, se sont mesurés sur le 100 m quatre nages.

Deux de nos jeunes triathlètes ont participé à ce meeting :

  • Thibault Sola, dans la catégorie benjamins-minimes, signe un chrono de 1'52"84
  • Timothée Imbert, dans la catégorie cadets-juniors, signe un chrono de 1'25"83.

Tous les classements ici

Samedi 12 Mai 2007 :Triathlon de la CPS.


Nos jeunes triathlètes ont constitué un team ASPTT afin de participer au triathlon par équipe, de la CPS.

Mieux que participer...ils l'ont tout simplement remporté, en constituant l'équipe suivante :

  • Amélia De Iure pour la partie natation,
  •   Mael Kerleguer pour le parcours cycliste,
  •   Alexandre Escande pour la course à pied.

Amélia s'élançait courageusement dans une mer bien formée, passait le relais à Mael qui entamait une belle remontée à vélo laissant ensuite le soin à Alexandre de remonter un à un les 8 équipes encore devant lui (il signe ainsi le meilleur temps course à pied) pour récompenser les efforts de ses deux équipiers et décrocher la victoire !

Bravo à eux !...et merci au coach William dont le travail porte ses fruits...mais qui en doutait ??

Voir les photos

Reprise des entraînements.

Cliquez pour agrandir l'image
Salut leS D'jeuns.

Bonne année et bonne nouvelle, l'entraînement reprend lundi 15.

Athlé : mardi et jeudi de 17h15 à 18h30 à magenta, et selon les entraînements, les objectifs et les disponibilités de chacun : le mercredi de 13h30 à 15h (quant il n'y a pas natation) et le samedi matin en nature .

Le vélo : entraînement sur le vélodrome le samedi de 8h30 à 10h  et selon les jours sur la piste cyclable de Tina.

Pour ceux qui participent à l'entraînement natation ASPTT : le mercredi de 13 à 15h à Boulari à partir de mi-février.

Un petit rappel : Le triathlon est une discipline à part entière comme le sont la natation, le cyclisme, l'athlétisme, le foot etc...

On ne peut pas être champion du monde de natation et champion du monde de triathlon. Idem pour la course à pieds. Donc, il faut faire un choix (tous respectables). Si on veut être nageur, une séance de course à pieds suffit pour faire du triathlon en loisir. Si on veut être triathlète, on ne peut pas se permettre de rater les entraînements course à pieds et vélo.

D'autre part les compétitions de triathlon priment sur toutes les autres.
Donc si vous êtes passionnés par le triathlon, les priorités doivent être données  à la santé, à la famille,à l'école et ensuite au triathlon.

Les facteurs de progression : l'envie, le travail, l'assiduité ! (je ne cite personne... Mais il se reconnaitra!). Je rajouterai la bonne humeur et pas de "grosse tête qui s'la joue.."

Compétitions de rentrée :

  • Dimanche 25 février: tous ceux qui le désirent : traversée " l'île aux canards ".
  • Samedi 3 Mars : cadets, minimes : 750m natation
  • Dimanche 04 Mars : cadets :20km vélo le matin + 5km CAP l'après midi
                                  Minimes : 5km l'après midi
  • Dimanche 25 Mars : 10 km CAP "nature Valley" (baie ste marie)
  • Vendredi 30, samedi 31 Mars, dimanche 1er avril : tous ceux qui sont licenciés natation : CUP et Masse
  • Samedi 7 avril : QUANTAS.(auquel je participerai en tant que nageur (méfiez vous de l'eau qui dort !!)

WIlliam (celui qui va vous en faire baver...de plaisir)

Présentation des forces vives :

Cliquez pour agrandir l'image
Ils représentent tous nos espoirs, ils aiment le triathlon, possèdent un potentiel indéniable et "s'astiquent" entre eux dans un esprit déjà très sportif.

Par ordre d'apparition à l'écran de gauche à droite ! :

Thibault Sola,
Alexandre Dumoulin,
Timothée Imbert,
Sébastien Tessarolo,
Léa Cherriffa,
Alexandre Escande,
Maël Kerleguer.

Entraînement pour l'été.

Cliquez pour agrandir l'image
Tout d'abord un petit rappel : quand on a 13, 14, 15, 16 ans la croissance n'est pas terminée et tout entraînement excessif peut entraîner des suites irréversibles, particulièrement au niveau des cartilages, des tendons et mêmes parfois des os (styles fractures de fatigue, périostites).

La course à pieds est un sport exigeant. Chaque impact au sol agit sur toutes les articulations, inconvénient que l'on n'a pas en natation. Sans parler de  la chaleur sous nos latitudes et de l'inexpérience des enfants à s'hydrater. (Et ce n'est pas l'exemple des adultes qui fera pencher la bascule dans le bons sens !)

En athlétisme la compétition sur route pour un minime est de 5km maxi, sur piste elle est de 2000m pour les filles et de 3000m pour les garçons, en triathlon elle est de 3km maxi.

Si on extrapole, s'entraîner pour un 2000m en compétition, en faisant 6000m de footing, c'est comme si l'on courrait 126km d'affilée pour une compétition de 42km !! (j'exagère pour l'exemple… mais si peu !)

Donc inutile de courir des distances trop longues (qui peuvent paraître courtes à des adultes) sous peine outre les inconvénients cités plus haut de faire ressembler plus tard le coureur à un éléphant écraseur de bouses plutôt qu'à une gazelle ailée ou un léopard agile.

Les enfants ont d'abord besoin de travailler leur vitesse. De plus la « caisse », il la travaille déjà avec la natation.


Pour cet été :

  •   une fois tous les 10 jours (2 maxi) alterner [(10 fois 30secondes courues très vite / 30 secondes courues très lentement) x 2]  et [(5 fois1minute courues très vite / 1 minute courues très lentement) x 2]. Prendre une minute de récup passive entre les deux séries.

10 minutes d'échauffement et 10 minutes de retour au calme.

  • Protocole : il faut courir suffisamment vite le « VITE » pour avoir envie de s'arrêter à l'issue de la fraction mais suffisamment lentement pour ne pas être obligé de marcher durant la récupération.


Reprise de l'entraînement le 9 janvier pour celles et ceux qui seront sur le territoire ou qui ne seront pas en stage.


Profitez des vacances pour faire du tennis, de la planche, du ski (ceux qui vont en métropole), de la plongée, du foot, du volley, du basket, du VTT, de la pétanque, du dessin, allez au cinéma, au théatre, avec les copains et copines.. En un mot oubliez la compèt pendant les vacances et amusez vous.


N'hésitez pas à me téléphoner si vous avez des problêmes concernant votre entraînement. Je quitte le territoire du 23 décembre au 4 janvier.


Bonnes vacances et à la rentrée.



William

En complément lire:



L'article de Gérard Martin

Coupe de natation au Ouen Toro les 9 et 10 décembre 2006.


Le week-end des 9 et 10 décembre s'est déroulée la coupe de natation à la piscine du Ouen Toro.

Nos jeunes y ont participé, sur différentes distances et dans toutes les nages.

Les entraînements assidus sous la houlette de William commencent à payer.

Les commentaires du coach :

"Félicitations à ces petits qui  souffraient pendant que leurs mamans et papas (moi compris)..discutaient chiffons ou  sports télé...

Il est bon de rappeler que les enfants sont avant tout des triathlètes, ce qui rajoute de la valeur à leurs performances.

Ce petit point pour celles ou ceux qui auraient l'audace de faire quelques remarques désagréables ...Les nageurs purs du CNC, Olympique, Mont Dore, Dumbéa ne font pas mieux que nos petits bien qu'ils s'entraînent 2 fois plus en natation !

Il fallait le dire, je l'ai dit.

WIlliam"


Les résultats :

50 m NAGE LIBRE Messieurs

TESSAROLO Sebastien            29.02
DUMOULIN Alexandre                27.70

100 m NAGE LIBRE Messieurs

DUMOULIN Alexandre                58.90
TESSAROLO Sebastien                1:04.19
IMBERT Timothée                    1:18.13

200 m NAGE LIBRE Messieurs

DUMOULIN Alexandre                2:11.40
TESSAROLO Sebastien                2:25.97
IMBERT Timothée                    2:46.13

400 m NAGE LIBRE Messieurs

DUMOULIN Alexandre                4:44.27
TESSAROLO Sebastien                5:11.13
IMBERT Timothée                    5:57.86

1500 m NAGE LIBRE Messieurs

DUMOULIN Alexandre                19:00.25

50 m DOS Messieurs

TESSAROLO Sebastien                34.98

100 m DOS Messieurs

TESSAROLO Sebastien                1:17.50

50 m PAPILLON

DUMOULIN Alexandre                33.35
TESSAROLO Sebastien                34.57
IMBERT Timothée                    39.71

200 m 4 NAGES Messieurs

TESSAROLO Sebastien                2:49.13
IMBERT Timothée                    3:16.55

200 m NAGE LIBRE Dames

CHERRIFFA Léa                      2:56.12

400 m NAGE LIBRE Dames

CHERRIFFA Léa                      6:07.33

50 m PAPILLON Dames

CHERRIFFA Léa                      43.12

100 m PAPILLON Dames

CHERRIFFA Léa                      1:43.81

200 m 4 NAGES Dames

CHERRIFFA Léa                      3:32.49



Prochaine compétition natation :

les inter-clubs les 16 et 17 décembre 2006


Triathlon pour le TELETHON 2006.

Cliquez pour agrandir l'image
Ils l'avaient dit...et ils l'ont fait !!! partir ensemble, arriver ensemble.

Ce samedi 2 décembre s'est déroulé le dernier triathlon jeune de l'année 2006, le moyen, pour nos jeunes triathlètes et tout l'encadrement d'apporter notre soutien au TELETHON 2006 et aider par notre modeste contribution tous ces gamins qui n'ont pas la chance de pouvor s'exprimer sur les stades ou ailleurs.

Les enfants ont donc joué le jeu, nager ensemble, pédaler ensemble,  courir ensemble, franchir la ligne ensemble...

Léa, a donc eu droit a une arrivée royale et galante, encadrée de ses cinq chevaliers servants, Mael, Tim, Seb et les deux Alex !

Thibault a lui aussi sportivement participé dans la course des plus jeunes.

C'est aussi cela, l'esprit sportif, à développer dès le plus jeune âge, mettre de côté ses ambitions personnelles au profit de l'autre pour que, devenu adulte, la performance réalisée, prenne encore une autre dimension humaine.
PRESENTATION


Copyright(C)2006.Tous droits réservés.Mis à jour le mardi 25 novembre 2008Webmaster : email@triathlon-asptt-noumea.org